Existe milhares de suplementos vitaminicos no mercado. No entanto você
ficaria assustado se soubesse que tomá-las todos os dias - dependendo do
composto - podem lhe fazer mais mal do que bem? Acontece que muitos dos que não
tem a devida autorização da Anvisa e Ministério da Saúde e podem sobrecarregar
seus rins. Isso é ainda pior do que a desnutrição ou deficiência de algumas
delas, para você ter uma noção.
O suplemento Biomac é uma das provas de quem se preocupa em realizar o
composto da forma correta como é preciso ser, afinal, ele contém uma série de
vitaminas extraídas de algas marinhas de forma a garantir o máximo de força e
sem efeitos colaterais ou contraindicações. Estes sim você pode confiar, tomar
todos os dias sem ter medo do que possa acontecer.
Quando nós não comer bastante frutas e legumes, sentimos falta de
nutrientes essenciais, o que pode reduzir o risco de doença cardíaca, derrame,
câncer e outras condições de saúde. De acordo com o Centers for Disease Control
(CDC), os adultos devem consumir de 1,5-2 xícaras de frutas e de 2 a 3 xícaras
de vegetais diariamente. No entanto, em um recente estudo do CDC, eles
descobriram que 76% dos adultos não comer bastante frutas e 87% de adultos não
comer bastante vegetais.
Assim como para obter seus nutrientes? Um multivitamínico. Um
multivitamínico é como uma apólice de seguro, uma garantia diária para garantir
que seu corpo recebe as vitaminas e os minerais que ele precisa. Ele pode
compensar as perdas que acontecem quando você não conseguir o que você precisa
através dos alimentos.
Aqui estão mais
algumas razões principais para tomar um multivitamínico
Envelhecimento saudável: à Medida que envelhecemos, as
nossas necessidades nutricionais aumentam. Ao mesmo tempo, fica mais difícil
para o corpo a absorver nutrientes. Medicamentos podem empobrecem ainda mais o
nosso corpo de nutrientes. Um multivitamínico pode compensar essas
deficiências.
Bom para o coração: Estudos mostram que tomar um de alta
qualidade multivitamínico pode reduzir doenças cardiovasculares. A doença
cardíaca é a principal causa de morte em homens e mulheres nos EUA Vitaminas
B1, B2, B6, K1, Niacina (B3), CoQ10 e magnésio, desempenham um papel importante
na saúde cardiovascular.
Reduz o risco de câncer: a Vitamina uso tem sido associado
com uma diminuição do risco de alguns tipos de câncer. Um estudo recente de
14.000 homens com 50 anos e mais velhos descobriram que multivitamínico diário
de suplementação "reduz significativamente o risco total de câncer."
Aumenta a imunidade: a Vitamina C é um antioxidante forte
conhecido para o fortalecimento do sistema imunológico. Vitaminas D e e
aumentar a imunidade. Essas vitaminas também podem ajudar a reduzir os sintomas
de alergia.
Suporta a saúde dos olhos: Vitaminas A, C, E, Niacina (B3), e o
selênio apoiar a saúde dos olhos. A luteína e a Zeaxantina também proteger os
olhos da luz prejudicial ondas. Estudos têm mostrado que o multivitaminas contendo
uma combinação de vitaminas, a luteína e a zeaxantina pode reduzir o risco de
degeneração macular.
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