terça-feira, 19 de fevereiro de 2019

Os 7 sonhos mais comuns segundo os especialistas

Muitos psicólogos desistiram de tentar interpretar sonhos, mas falamos com um que não o fez. O psicólogo Ian Wallace interpretou mais de 150 mil sonhos durante mais de 30 anos de prática.

Ele nos ajudou a compilar uma lista de nove dos sonhos mais comuns, seus significados, e que ação você deve tomar na vida acordada.


1. Encontrar um quarto não usado 


O que significa: os quartos em uma casa representam diferentes aspectos do seu caráter. Encontrar um quarto não utilizado sugere que estás a descobrir um talento que não conhecias antes.O que você deve fazer: quanto mais tempo você passa explorando seus talentos adormecidos, mais provável você vai encontrar outras portas se abrindo para você na vida acordada.

2. Veículo fora de controlo


O que significa: o carro representa a sua capacidade de fazer progresso consistente em direção a um objetivo específico. Ao acordar a vida, você pode sentir que você não tem controle suficiente sobre o seu caminho para o sucesso.O que você deve fazer: em vez de tentar controlar a situação. Para relaxar a sua aderência e permitir que seus instintos e impulsos fundamentais para orientar o melhor caminho para você.

3. Queda livre


O que significa: sentir-se caindo em um sonho indica que você está se agarrando muito firmemente a uma situação particular na vida acordada. Tens de relaxar e esquecer isso.O que você deve fazer: ao invés de estar tão preocupado em perder o controle, às vezes você só tem que confiar em si mesmo e nos outros, permitindo que tudo caia naturalmente no lugar.

4. Voador 


O que significa: ser capaz de voar sugere que você se libertou de circunstâncias que têm estado pesando para baixo na vida acordada. O que você deve fazer: embora você possa considerar este sentimento de libertação como apenas sorte ou coincidência, geralmente é porque você conseguiu tomar uma decisão pesada ou subiu acima das limitações de uma pesada responsabilidade, diz Wallace.

5. Cobras


Sonhar com cobras quer dizer transformação ou sensação de que está sendo mau influenciado por alguém, como se a pessoa estivesse tentando lhe enganar. Nesse caso vale a pena conferir as várias gamas de significados focando nos detalhes e várias possibilidades de interpretações semióticas: https://simpatias.com.br/sonhar-com-cobra/

6. Não preparado para um exame


O que significa: os exames são como julgamos nossa capacidade de realizar, então isso indica que você está examinando criticamente seu próprio desempenho na vida desperta.

O que você deve fazer: ao invés de mergulhar em auto-exame interminável, o verdadeiro teste de seu caráter é ser capaz de aceitar seus talentos celebrando seu conhecimento e realizações, em vez de julgá-los constantemente.

7 Incapaz de encontrar uma sanita 


O que significa:banheiros são o que usamos para responder de forma limpa a algumas das nossas necessidades mais fundamentais, então há um problema em acordar a vida onde você está encontrando um desafio para expressar claramente suas próprias necessidades.O que você deve fazer: gastar mais tempo cuidando de suas próprias necessidades, em vez das necessidades dos outros.

Aprenda aqui a entender o seu ego (seu eu interior)

Por muitos anos temos sido apresentados com ensinamentos e professores que oferecem que o ego é uma coisa ruim ou um impedimento no caminho para uma maior consciência espiritual e compreensão. Foi-nos dito que o ego precisa ser combatido, reprimido e até destruído, a fim de se mover para um estado maior de felicidade e possibilidade. O ego parece ter sido apontado e focado como um dos maiores problemas no avanço do eu "verdadeiro".

Isto é mesmo verdade?


Poderá haver uma nova e muito mais poderosa forma de olhar para o ego que elimina a ideia de resistência? Afinal de contas, também aprendemos que o que você resiste persiste e que todas as coisas têm propósito, então por que colocar tanta força e resistência contra as ações e sentimentos que surgem como resultado do nosso ego?

Reprimir uma coisa nunca a faz desaparecer completamente, mas na verdade suprime e esconde o verdadeiro núcleo da razão pela qual ela se manifestou em primeiro lugar. Eventualmente, o que foi reprimido irá emergir novamente para tornar a sua verdade conhecida. Este é o caso exato com o ego e pode ser a razão pela qual tantos no mundo que trabalharam a partir destes ensinamentos tiveram dificuldade em se mover para um novo, mais permanente, estado de mente e ser. Também pode ser a principal razão pela qual o seu ego continua a criar o que não querem ao mesmo tempo que os impede do que realmente desejam.

Na minha recente lançado livro sobre auto-conhecimento, intitulado eu SOU: O Poder de Descobrir Quem Você Realmente é, eu entro em grande profundidade, explicando a finalidade exata do ego, e como o entendimento de que seu ego está sempre trabalhando PARA você pode ser um grande avanço no caminho para uma maior auto-consciência e o auto-domínio. O que você acaba descobrindo é que suas crenças sobre quem você é (Eu sou) formam o roteiro para sua vida. Consciente e inconscientemente, eles definem o que você acredita ser capaz de criar.

O teu ego é como um ator ou atriz dedicado que se encaixa perfeitamente no guião. Seu trabalho é confirmar seu script e torná-lo "real", criando a experiência dele no mundo. Portanto, você pode dizer que suas crenças são como as sementes que contêm o que você pretende "ser" a cada dia. O seu ego é o mecanismo - um processo automático que ocorre dentro de você-que impulsiona as ações que você toma para alimentar essas sementes em plena experiência e realização.

quinta-feira, 29 de novembro de 2018

Como usar o aplicativo Uber sendo motorista


A Uber é uma empresa global de tecnologia de táxis e seu objetivo é conectar os motoristas e passageiros / passageiros em tempo real. Os motoristas podem fazer uso de seu carro ou alugar um carro da Uber / locadora de veículos. Este arranjo flexível dá ao motorista liberdade em termos de "horário de trabalho".

Ao contrário dos serviços tradicionais de táxi, onde os passageiros ligam ou sinalizam os táxis, eles vêem na estrada. O aplicativo Uber permite que os passageiros solicitem um driver sempre que necessário. A partir dessa solicitação, os drivers do Uber próximos são notificados.



O brilho do Uber é evidenciado no tipo de sistema aberto que opera. O sistema incentiva a classificação do serviço que você acabou de receber e esse sistema de classificação é visível para os futuros clientes. Isso significa que os motoristas vão acima e além para manter sua classificação alta. Se a classificação aumenta ou não as chances de um piloto obter mais solicitações, é um mistério que a maioria dos motoristas ainda precisa desvendar.

Como motorista, existem certos requisitos que você deve cumprir antes de começar a ganhar dinheiro com a Uber. Além de ter um carro e um smartphone com acesso à Internet em sua posse.

O Uber exige que seu carro seja inspecionado completamente antes de você começar (geralmente eles exigem carros de 2001 ou mais novos).

Além disso, o Uber quer ter certeza de que você não é um psicopata ou um motorista louco, então eles exigem que você faça uma verificação de antecedentes criminais. Este regulamento dá aos clientes paz de espírito, uma vez que sabem que os condutores estão seguros para andar com eles.
Além disso, o Uber exige que você tenha um seguro de automóvel pessoal, mas quando você começar a trabalhar na plataforma, a Uber oferece seguro de responsabilidade civil no valor de até US $ 1 milhão. De certa forma, o custo de seguro adicional é coberto pela Uber, embora essa despesa esteja sendo contabilizada tomando uma porcentagem do valor que você recebe em cada viagem.

O aplicativo Uber ainda conta com um sistema de feedback através do qual os motoristas são classificados após cada viagem. A escala de classificação é de 1 a 5 e, se sua classificação cair abaixo de 4,6, você receberá um sinal vermelho para sua classificação baixa.
Esse sistema ajuda a garantir que os motoristas estejam sempre em seu melhor comportamento enquanto dirigem um passageiro. O Uber também exige que todos os motoristas tenham pelo menos 21 anos de idade e tenham um registro de direção limpo.

Como excluir sua conta do Uber

Uber é um dos serviços de passeio mais populares, mas eles não são a única opção. 
Se você não gosta de suas políticas, suas proteções de privacidade, como eles tratam
seus drivers, o pop-up de aumento de preço, a última reformulação - ou a notícia de
que a empresa encobriu um hack massivo - ou qualquer coisa sobre eles, você pode excluir
o aplicativo, exclua sua conta e tente outra coisa.

Como você exclui sua conta Uber?


Para excluir sua conta do Uber: - Vá para https://help.uber.com/h/24010fe7-7a67-4ee5-9938-c734000b144a no - Safari
ou no seu navegador da Web de sua preferência;
- Toque / clique em Entrar para obter ajuda; - Digite seu endereço de e-mail ou número de telefone associado ao Uber; - Toque / clique em Next; - Digite sua senha do Uber; - Toque / clique em Next; - Digite Sim para confirmar; - Digite um motivo se você tiver algo específico que deseja compartilhar; - Toque / clique em Enviar.

Como você exclui o aplicativo Uber?


Excluir o aplicativo Uber é fácil: - Toque no ícone do aplicativo Uber e segure-o até que ele comece a balançar; - Toque no ícone Excluir (parece um X); - Toque em Excluir para confirmar. E se você mudar de ideia?
Simples. Basta baixar o aplicativo Uber novamente e crie uma nova conta.

terça-feira, 9 de outubro de 2018

Efeitos colaterais dos suplementos de algas vermelhas

Algas vermelhas de água salgada, um tipo predominante de algas marinhas usadas desde 300 aC pelo seu alto teor de nutrientes e benefícios medicinais, contém uma abundância de vitamina K e cálcio. Suplementos de algas vermelhas podem ajudar a tratar a hipertensão e fornecer fortes efeitos antioxidantes e também a produção de suplementos como o biomac. No entanto, componentes de algas vermelhas também podem resultar em vários efeitos colaterais adversos, incluindo constipação e coágulos sanguíneos. Como com qualquer suplemento nutricional, consulte o seu médico antes de tomar um suplemento de algas vermelhas.


Efeitos da Hipertensão

Suplementos de algas vermelhas podem produzir efeitos positivos em pessoas com hipertensão. Um estudo coreano, publicado na edição de 2006 da revista "Algas", observou os efeitos inibitórios dos extratos de algas vermelhas em uma enzima ligada à pressão alta. A enzima conversora de angiotensina-1, ou ACE, desempenha um papel significativo no controle da pressão arterial, de acordo com pesquisadores. Os cientistas relataram que algumas espécies de algas vermelhas produziram atividades anti-ACE “notáveis” quando comparadas a outros organismos marinhos. Os resultados sugerem que as algas vermelhas têm um excelente potencial para uso como um inibidor tipo ACE. No entanto, pesquisas científicas adicionais são necessárias para provar conclusivamente a eficácia das algas vermelhas no tratamento da hipertensão. Baseado em observações de pacientes levemente hipertensos, Drugs.com geralmente recomenda uma dose diária de 6 a 24g de suplementos de algas vermelhas.

Efeitos da vitamina K

A vitamina K em suplementos de algas vermelhas pode interferir com medicamentos que afinam o sangue, como a varfarina, de acordo com Drugs.com. A vitamina K cria coágulos sanguíneos, ou coagula, para evitar o sangramento excessivo. A vitamina K trabalha com várias proteínas para formar coágulos no sangue, o que pode bloquear ou reduzir o fluxo sanguíneo nas artérias do coração, cérebro ou pulmão e causar um derrame ou ataque cardíaco. Assim, tomar um suplemento de algas vermelhas pode inibir a eficácia dos medicamentos anti-coagulantes. No entanto, indivíduos saudáveis ​​precisam de uma ingestão de 80 mcg de vitamina K por dia, de acordo com o National Institutes of Health.

Efeitos de Cálcio

O cálcio, um elemento principal das algas vermelhas, pode resultar em vários efeitos adversos. Embora não exista nenhuma dosagem oficial de algas vermelhas em 2011, a Drugs.com geralmente recomenda uma dose segura de 900mg de cálcio derivado de algas vermelhas diariamente, com base em pesquisas sobre os efeitos das algas em pacientes com osteoporose. No entanto, doses de cálcio em excesso do Office of Dietary Supplements recomendado dose diária de adulto de 1.000 mg pode resultar em distúrbios digestivos, como constipação, gases e inchaço. Além disso, embora raramente ocorra a partir de suplementos contendo cálcio, níveis extremos de cálcio no sangue, ou hipercalcemia, podem causar mau funcionamento renal e pedras nos rins, bem como depósitos de cálcio nas artérias e veias.

Efeitos antioxidantes

Um antioxidante em algas vermelhas pode fornecer 10 a 100 vezes mais força na eliminação de radicais livres causadores de doenças do que a maioria dos antioxidantes, de acordo com Robert Rowen, médico e pioneiro da medicina alternativa. A potência dos polifenóis de ação antioxidante, ou substâncias químicas derivadas de plantas, depende do número de anéis interconectados que compõem suas estruturas. Enquanto a maioria dos polifenóis tem três anéis, o polifenol Seanol tem até oito. Observações extensivas deste componente de combate a doenças das algas vermelhas indicam que isso beneficia grandemente doenças cardíacas, osteoporose, diabetes, demência e muitas outras condições, relata Rowen.

Efeitos negativos

Devido aos altos níveis de iodo em algas vermelhas, o uso desses suplementos pode resultar em uma overdose de iodo. Você também pode experimentar problemas gastrointestinais, como fezes moles e uma sensação de plenitude. Uma vez que a ingestão regular de algas vermelhas pode interagir com medicamentos ou condições de saúde, você deve consultar o seu médico antes de iniciar este ou qualquer outro suplemento.

Catarata: Causas, sintomas e tratamento

As cataratas são um olho condição que ocorre quando o cristalino (lente natural do olho) é nublado, resultando em um comprometimento da visão direta.
 A maioria das cataratas estão relacionados ao envelhecimento, tendo uma alta prevalência em pessoas com mais de 70 anos. Algumas pessoas não sentem quaisquer sintomas, mas a maioria tem indicação para tratar as cataras devido ao seu desconforto.
As quedas são a causa mais comum de perda de visão em pessoas com mais de 50 anos e é a maior causa de cegueira no mundo, seguido por patologias como o glaucoma ou retinopatia diabética.
Em mais de 80 anos de idade, pode ocorrer em quase metade da população do mesmo grupo etário, em um olho ou em ambos, como ele não vai necessariamente ocorrer bilateralmente e a presença de catarata em um olho não é transmitida para o olho oposto.

O que é a lente?

A lente é uma lente clara biconvexo no interior do olho, que ajuda a focar a luz, sobre a retina. A retina é um tecido sensível à luz localizado na parte de trás do olho. Em um olho normal, a luz passa através da lente para a retina. Para atingir a retina, a luz é convertida em sinais nervosos que são enviados para o cérebro.
As lentes de trabalho muito semelhante ao da lente de uma câmera, foco de luz sobre a retina para obter uma visão clara. Eles também ajustar o foco do olho, o que ver claramente os objectos distantes como o próximo. A lente deve ser transparente para que a retina pode receber uma imagem nítida.

Qual é a causa da catarata?

A lente é composta em grande parte por de água e proteínas. As proteínas são organizados de tal forma em particular, permitindo a passagem de luz através da lente para a retina, no entanto, como nós idade, algumas das proteínas pode começam a formar conglomerados ou clusters, de modo que eles podem alterar ou modificar uma pequena área da lente, que com o decorrer da a doença pode dificultar cada vez mais a visão, como esses opacidades cobrindo mais espaço da lente.
Não se sabe, com certeza, a razão para a que a lente do olho muda com a idade, formação de catarata. No entanto, os pesquisadores em todo o mundo, conseguiram identificar os fatores que, possivelmente, a causa da catarata , ou que tenham uma certa associação com o desenvolvimento da mesma.

Fatores de risco

Além da idade avançada, os fatores de risco para a ocorrência de catarata são as doenças crônicas, como diabetes e hipertensão, tabaco, hábitos e álcool, alguns medicamentos, como as estatinas, hormônios e esteróides oculares de patologias pré-tais como grave miopia, sobre-exposição aos raios ultravioleta e, claro, a história da família relacionadas.

Como classifica a catarata?

Os diferentes tipos de catarata pode ser classificada em cerca de defeitos (causas antes do nascimento ou a criança de origem materna) ou adquirida quando a causa originária subsequentes ao nascimento.
Ele também pode ser classificado de acordo com a zona afetada com a lente, cortical(quando o opacidades começar na periferia da lente e estender-se para o centro da radial forma), subcapsular(que é dada na parte de trás da lente, sendo a maioria relativa a pessoas com diabetes ou que tomam altas doses de esteróides) e a catarata nuclearque está localizado na área central da lente, sendo geralmente associada com o envelhecimento.

Sintomas

  • Dificuldade com visão da noite.
  • Visão maçante e borradas.
  • Visão de halos em torno das luzes.
  • A sensibilidade à luz.
  • Redução da percepção das cores.

Prevenção da catarata

Estudos suportam que as dietas de alta
o conteúdo de vitamina E, os carotenóides, a luteína e a zeaxantina são associados a um
redução significativa no risco de desenvolvimento de catarata. Também são considerados o uso de óculos de sol que
bloqueiam 100% dos raios ultravioleta do sol.

Tratamento

Você deve tratar a catarata é a cirurgia depois de ter progredido e o que
o suficiente para ter alterado a ser gravemente a visão. Durante o procedimento,
o cirurgião irá remover afetado lente e na maioria dos casos, substituí-lo
para uma nova lente intra-ocular protético.
cirurgia de catarata é um grande sucesso na recuperação da visão. Cerca de 90 % dos pacientes em conseguir uma melhor visão após a cirurgia.
Podemos pensar que a perda da visão é um processo inevitável de representar o envelhecimento, mas é um fato que hoje a cirurgia de catarata é um procedimento simples, praticamente indolor e capaz de devolver a visão, de modo que devem ser considerados antes para a avaliação adequada do olho.

quarta-feira, 18 de julho de 2018

Uso do emagrecedor Sibutramina cresce no Brasil e indica perigo - Quando usar?

De acordo com pesquisas da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) o número de pessoas que fazem uso de Sibutramina não para de crescer no Brasil. O remédio é eficaz na perda de peso, dando efeito de saciedade e tranquilidade ao organismo.

Em alguns lugares do mundo como o Estados Unidos ou Europa este medicamento é proibido devido seus efeitos colaterais perigosos. Por se tratar de um remédio que tem ação sob o sistema nervoso central pode apresentar algumas reações emocionais como surgimento de ansiedade, tontura, fortes dores de cabeça, enjôo e agitação. No Brasil, o uso é restrito e somente permitido com a prescrição médica das receitas azuis (remédios controlados) desde 2011.

Para alguns especialista tem médico que recomenda o uso da substância para pacientes que não tentaram outras formas de emagrecimento, o que deveria fazer parte do protocolo para avançar a substâncias com potencial de risco maior. Em 2011, quando houve maior rigorosidade do fármaco foram vendidas  aproximadamente 3,7 milhões de caixas de Sibutramina comercializadas em nomes de diferentes laboratórios. Em 2013 foram mais de  2 milhões e em 2015 quase três milhões.

A Anvisa se pronunciou por meio de nota dizendo que acredita o aumento de uso de Sibutramina ser em decorrência da suspensão de outros emagrecedores que dão a sensação de saciedade do mercado.
Os médicos alertam para a necessidade de se consultar um profissional durante todo o tratamento não somente para acompanhar o emagrecimento e o manter saudável como também para associar uma reeducação alimentar, com  o objetivo de manter os resultados conquistados durante a administração do remédio.

A Sibutramina só deve ser utilizada para pacientes com sobrepeso e risco de desenvolver doenças relacionadas a grande quantidade de gordura corporal ou então a obesidade. Antes de pensar em tomar o medicamento confira os efeitos colaterais, converse com seu médico e calcule seus IMC.

A sua função original é servir como um antidepressivo, por isso não deve ser usada em primeiro plano para função de perda de peso. Seria o mesmo que usar um antibiótico como amoxicilina ou azitromicina para emagrecer somente porque na bula da azitromicina está escrito que ela pode causar perda de peso. Isso não é confirmado, afinal, pode também ocasionar justamente o contrário.

Efeitos colaterais 

Algumas reações adversas da sibutramina podem ser perigosas, já que ao ser tomada para o emagrecimento fica sujeito às demais ações da droga. Ela não é recomendada para emagrecer e deve ser comprada somente com  prescrição médica. Entre seus efeitos colaterais informados mediante bula oficial liberada pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) está: 

  • Dor de cabeça; 
  • Prisão de ventre; 
  • Secura na boca; 
  • Insônia; 
  • Distúrbios emocionais; 
  • Aumento do batimento cardíaco; 
  • Náuseas e tontura. 
De acordo com a opinião de quem já tomou o medicamento, há bastante diferença para quem toma no caso da secura na boca e muita sudorese. 

Quando não tomar? 


Não se deve tomar esta medicação sem antes ter uma prescrição médica. Ela é estritamente contraindicada para as pessoas que tem doenças cardíacas, distúrbios alimentares como anorexia ou bulimia e por conta de outros medicamentos como descongestionantes nasais e remédios para regulação da pressão arterial.