quarta-feira, 18 de julho de 2018

Uso do emagrecedor Sibutramina cresce no Brasil e indica perigo - Quando usar?

De acordo com pesquisas da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) o número de pessoas que fazem uso de Sibutramina não para de crescer no Brasil. O remédio é eficaz na perda de peso, dando efeito de saciedade e tranquilidade ao organismo.

Em alguns lugares do mundo como o Estados Unidos ou Europa este medicamento é proibido devido seus efeitos colaterais perigosos. Por se tratar de um remédio que tem ação sob o sistema nervoso central pode apresentar algumas reações emocionais como surgimento de ansiedade, tontura, fortes dores de cabeça, enjôo e agitação. No Brasil, o uso é restrito e somente permitido com a prescrição médica das receitas azuis (remédios controlados) desde 2011.

Para alguns especialista tem médico que recomenda o uso da substância para pacientes que não tentaram outras formas de emagrecimento, o que deveria fazer parte do protocolo para avançar a substâncias com potencial de risco maior. Em 2011, quando houve maior rigorosidade do fármaco foram vendidas  aproximadamente 3,7 milhões de caixas de Sibutramina comercializadas em nomes de diferentes laboratórios. Em 2013 foram mais de  2 milhões e em 2015 quase três milhões.

A Anvisa se pronunciou por meio de nota dizendo que acredita o aumento de uso de Sibutramina ser em decorrência da suspensão de outros emagrecedores que dão a sensação de saciedade do mercado.
Os médicos alertam para a necessidade de se consultar um profissional durante todo o tratamento não somente para acompanhar o emagrecimento e o manter saudável como também para associar uma reeducação alimentar, com  o objetivo de manter os resultados conquistados durante a administração do remédio.

A Sibutramina só deve ser utilizada para pacientes com sobrepeso e risco de desenvolver doenças relacionadas a grande quantidade de gordura corporal ou então a obesidade. Antes de pensar em tomar o medicamento confira os efeitos colaterais, converse com seu médico e calcule seus IMC.

A sua função original é servir como um antidepressivo, por isso não deve ser usada em primeiro plano para função de perda de peso. Seria o mesmo que usar um antibiótico como amoxicilina ou azitromicina para emagrecer somente porque na bula da azitromicina está escrito que ela pode causar perda de peso. Isso não é confirmado, afinal, pode também ocasionar justamente o contrário.

Efeitos colaterais 

Algumas reações adversas da sibutramina podem ser perigosas, já que ao ser tomada para o emagrecimento fica sujeito às demais ações da droga. Ela não é recomendada para emagrecer e deve ser comprada somente com  prescrição médica. Entre seus efeitos colaterais informados mediante bula oficial liberada pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) está: 

  • Dor de cabeça; 
  • Prisão de ventre; 
  • Secura na boca; 
  • Insônia; 
  • Distúrbios emocionais; 
  • Aumento do batimento cardíaco; 
  • Náuseas e tontura. 
De acordo com a opinião de quem já tomou o medicamento, há bastante diferença para quem toma no caso da secura na boca e muita sudorese. 

Quando não tomar? 


Não se deve tomar esta medicação sem antes ter uma prescrição médica. Ela é estritamente contraindicada para as pessoas que tem doenças cardíacas, distúrbios alimentares como anorexia ou bulimia e por conta de outros medicamentos como descongestionantes nasais e remédios para regulação da pressão arterial. 



terça-feira, 15 de maio de 2018

Como fazer seu namorado se sentir querido


Seu namorado já lhe disse que você é muito independente? Aqui estão maneiras fáceis de fazer o seu cara se sentir mais necessário e desejado em sua vida.
Você pode ser ferozmente independente e no controle de sua vida.
Mas seu estilo de vida faz seu namorado se sentir desnecessário ou indesejado?
Todo cara quer namorar uma garota que está no controle de sua vida.
E nenhum cara gosta de uma garota que é muito grudenta ou carente o tempo todo! Você precisa dar tempo para sentir saudades.
Mas, às vezes, sua tendência independente pode fazer com que seu cara se sinta indesejado, ou até mesmo fazê-lo se sentir como se ele fosse uma bagagem indesejada em sua vida.
E se isso acontecer, é um sinal claro de que as coisas podem não ficar tão fáceis em seu relacionamento.
Como fazer o seu cara se sentir necessário e desejado
Um cara precisa se sentir desejado em um relacionamento.
Quando ele sente que é desejado e necessário, ele se sente bem consigo mesmo e com o relacionamento.
Ele assume que ele desempenha um papel importante em sua vida, e isso o faz se esforçar mais para ser um namorado mais agradável, porque ele acredita que seu comportamento em relação a você tem um impacto em sua vida.
Dramaticamente, seu cara quer acreditar que sua vida seria arruinada se ele não existisse.
Agora, claro, isso está sendo muito dramático, mas espero que você entenda o que quero dizer!
Por que os homens amam sentir-se necessário?
Um homem quer se sentir como um homem. E ele se sente como um homem quando é necessário e desejado por alguém especial, você. Está em seus genes evolutivos, ele ama o papel de ser um protetor. E ele se sente bem consigo mesmo quando se vê como o provedor de sua felicidade e segurança.
Mas se você alguma vez fizer com que ele se sinta como um apêndice desnecessário em sua vida, as chances são de que ele subconscientemente comece a procurar por alguém que precise dele e o queira mal em sua vida!

sexta-feira, 27 de abril de 2018

Dicas para emagrecer mais rápido e com facilidade


Antes de rasgar o saco de batatas fritas, beba primeiro um copo de água. As pessoas às vezes confundem sede com fome, então você pode acabar comendo calorias extras quando um copo de água gelada é realmente tudo que você precisa. Se a água pura não for cortada, tente beber água com gás com sabor ou preparar uma xícara de chá de ervas com infusão de frutas.
Comer sem mente ocorre com mais frequência depois do jantar, quando você finalmente se senta e relaxa. Snacking na frente da TV é uma das maneiras mais fáceis de se livrar da sua dieta. Feche a cozinha depois de uma certa hora, ou permita-se um lanche de baixa caloria, como um pacote de biscoitos de 100 calorias ou uma colher de meia xícara de sorvete de baixo teor de gordura.

Em vez de cortar completamente suas comidas favoritas, seja um cliente magro. Compre um biscoito de padaria fresco em vez de uma caixa, ou uma pequena porção de bala dos recipientes a granel em vez de um saco inteiro. Você ainda pode desfrutar de seus alimentos favoritos - a chave é moderação.
Se você comer menos calorias do que queima, perderá peso. Mas quando você está com fome o tempo todo, comer menos calorias pode ser um desafio. "Estudos mostram pessoas que comem 4-5 refeições ou lanches por dia são mais capazes de controlar seu apetite e peso", diz o pesquisador de obesidade Rebecca Reeves, DrPH, RD. Ela recomenda dividir suas calorias diárias em pequenas refeições ou lanches e aproveitar a maioria deles no início do dia - o jantar deve ser a última vez que você come.
A proteína é o alimento definitivo, é mais satisfatório do que carboidratos ou gorduras e mantém você satisfeito por mais tempo. Também ajuda a preservar a massa muscular e estimula a queima de gordura. Portanto, certifique-se de incorporar proteínas saudáveis ​​como frutos do mar, carne magra, clara de ovo, iogurte, queijo, soja, nozes ou feijão em suas refeições e lanches.

quarta-feira, 25 de abril de 2018

Dicas para emagrecer rapidamente e sem malefícios para sua saúde

Em vez disso, pense nas pequenas mudanças que você pode começar a fazer todos os dias que não só ajudarão você a gerenciar seu peso, mas também a serem mais saudáveis para que você possa aproveitar ao máximo a vida. É mais fácil se você tiver um pouco de apoio, então convide sua família e amigos. Você pode até inspirá-los a gerenciar seu peso.
Para obter ajuda na definição de metas, consulte nossos  recursos .
Como eu perco peso?
Você provavelmente já ouviu a fórmula básica para gerenciar o peso antes. Trata-se de equilibrar a energia (quilojoules / calorias) que você consome através de alimentos e bebidas, com a energia que você consome mantendo seu corpo vivo e fisicamente ativo. Para perder peso, consuma menos energia do que consome. As principais maneiras de fazer isso são:

Escolha alimentos mais saudáveis
Coma um pouco menos da maioria das coisas (exceto vegetais e frutas sem amido)
Mova mais
Aqui estão algumas dicas simples de perda de peso para ajudar você a começar:
Se você come principalmente alimentos dos grupos de alimentos saudáveis para o  coração , você pode reduzir sua ingestão de quilojoule.
Coma atentamente e desfrute da sua comida em vez de ficar obcecada com calorias ou nutrientes.
Usando suas mãos pode ser uma maneira simples de ver  quanta comida  você deve comer.
Prepare-se para vencer usando estratégias sutis, como usar pratos menores, e sentar à mesa para comer.
Faça do movimento uma parte do seu dia. Apontar para fazer algum tipo de exercício físico na maioria dos dias. Lembre-se de que o exercício pode ser dividido em pequenos períodos ao longo do dia também. Tudo se resume!
Não caia em dietas da moda, soluções rápidas ou curas milagrosas. Eles não funcionam a longo prazo. Se parece bom demais para ser verdade, as chances são de que é.
Encha em veges não-amilácea .
Mantenha o  álcool  no fim de semana e torne a semana uma zona sem álcool.
Coma menos e menor quantidade de alimentos tratados.
Coma atentamente, para que você possa realmente saborear a comida que você come. Quando você come conscientemente, é menos provável que você coma demais.
Coma refeições regulares com a quantidade certa de comida, para que você se sinta satisfeito, não cheio.

quarta-feira, 21 de março de 2018

Nós testamos o smart termostato de Servigas Conforto

Até poucos anos atrás, a maior inovação tecnológica aplicada aos sistemas de aquecimento da casa foram os termostatos, que medem a temperatura da casa e mudou-se o aquecimento para manter o número de graus desejado. No entanto, foi necessário um aperfeiçoamento, dê um giro e adaptá-los para o mundo de hoje, onde a automação doméstica e a Internet das Coisas entra cada vez mais fortemente em suas famílias.
Uma das soluções mais inovadoras para manter sempre uma temperatura agradável, sem incorrer em um alto consumo é fornecida pelo Gás Natural Fenosa, com o seu serviço de Servigas Conforto e inteligente termostato Tadoº.
No Hipertexto que queria ver como funciona este serviço para um mês de uso, se ele é eficiente, e se ele tem um impacto direto na redução do consumo de aquecimento. Para fazer isso, entramos em contato com o Gás Natural Fenosa, que nos enviou um técnico em nenhum momento com tudo o que é necessário para instalar o novo termostato. O serviço de gás instalação e manutenção, tanto para aquecimento como uma caldeira, também está incluído no serviço contratado.
O pack de Servigas Conforto inclui três produtos. Por um lado, o kit de extensão, que se conecta via wi-Fi para a caldeira, e que vai estar no comando de ligar ou desligar o aquecimento, conforme necessário. Por outro, uma ponte que liga o router. Esta ponte tem duas saídas, uma para o ethernet tomada e a outra fonte de alimentação através de USB que você pode se conectar a uma porta no mesmo roteador. Finalmente, o terceiro dispositivo inclui o smart termostato Tadoº.

Termostato Tadoº, do minimalismo e da funcionalidade

Com um design minimalista e funcional, na cor branca, o termostato Tadoº pode ser controlada através da aplicação móvel ou manualmente a partir do mesmo dispositivo. Ele tem três elementos principais: um display LED que mostra a temperatura e definições, um botão físico com a tela ativa e selecione alterações, e duas setas toque para aumentar ou diminuir a parâmetros como a temperatura.
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A primeira vantagem que eu vejo este termostato, graças à sua instalação via wi-Fi, é que, por não ter cabo, pode ser colocado em qualquer ambiente, sem a necessidade de ter que postar na parede. No meu caso, na maioria das vezes eu deixei ele na sala de estar, que é onde mais demorada etapa, mas também o que eu deixei no quarto para aclimatarla.
O termostato Tadoº também saber se, por exemplo, saímos de uma janela aberta. Algo que parece improvável, mas isso acontece mais vezes do que o habitual, por exemplo, se a gente abrir para ventilar a casa e não se esqueça de fechá-lo. Nesse caso, o termostato regula a temperatura, de modo a não desperdiçar.
Em termos de compatibilidade, o smart termostato funciona com a maioria das habitações que têm um sistema de aquecimento ou de caldeira a gás, e com alguns tipos de aquecimento por piso radiante.

A Gas Natural Fenosa Conforto, uma aplicação completa e intuitiva

Uma das características mais diferenciadoras de Servigas Conforto é o gerenciamento de aquecimento através de aplicação de Gás Natural Fenosa Conforto, disponível para Android e para iOS. Nada mais para instalar o aplicativo, enviar a solicitação de acesso para a pessoa com quem partilho a minha casa, o que também pode gerir o aquecimento e a localização geográfica no caso em que eu não sou e ela sim.
Graças ao seu sistema de geolocalização, o aplicativo saiba se você está dentro ou fora de casa, e ajusta-se a temperatura para que não aqueça uma casa que está vazia e é ativo como nós ir mais perto.
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Na imagem acima, é visto a casa da aplicação, com a casa de temperatura, a temperatura que você deseja alcançar e o nível de umidade do ar (o correto é entre 40% e 60%). No fundo, isso mostra como a minha namorada e eu estamos fora de casa naquele momento.
Os dois nós são as pessoas com agendas relativamente semelhantes e com pouca variação, portanto, a segunda coisa que eu fiz foi a agenda de blocos de tempo em que eu quero ligar o aquecimento automaticamente. Você pode selecionar grupos de dias, de segunda a sexta-feira, nos finais de semana, apenas alguns dias ou uma semana inteira. Você só tem que adicionar blocos, marcar o início e o final e selecione a temperatura que você está procurando. Nada mais.
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Podemos agendar de segunda a sexta-feira, de começar a trabalhar às 06:00 e terminando às 07:30. Na parte da tarde, ele aceso às 19:30 e morreu às 23h. Se, por alguma razão, algum dia, chegamos tarde em casa, a partir da aplicação no telemóvel, poderíamos torná-lo mais lento ou diretamente desligá-lo.
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A aplicação do Gás Natural Fenosa Conforto também permite acesso a dados de consumo, com o qual verificar que o tempo é tiro mais o gasto de energia e parâmetros podem ser alterados para reduzi-lo. Além disso, ele mostra alguns dados coletados pelo termostato que foram abertos seis vezes no windows ou que, de acordo com a previsão do tempo naquele lugar, foi de 36 horas de sol.
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Servigas Conforto, um serviço de Gás Natural Fenosa

Finalmente, Servigas Conforto oferece toda a cobertura do Serviço Complet (Servigas Complet com aquecimento), além de todas as funcionalidades da smart termostato. Servigas Também inclui a reparação de emergência em menos de três horas, a revisão anual de serviços preventivos e de inspeção periódica da instalação de aquecimento da caldeira. O serviço também oferece atendimento 24 horas por dia, 365 dias por ano.
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Depois de um mês de uso, um dos aspectos que nos chamou a atenção é o conforto que o usuário desfrute do serviço. Em primeiro lugar, uma vez que ele é chamado para contratar até que você o tenha instalado, ele leva apenas alguns dias. Além disso, o serviço de clientes da Gas Natural Fenosa foi realmente útil com as perguntas que tinha quando encontro algumas das funcionalidades do termostato.

Segunda VIA CELG


A Celg é uma empresa de Goiás responsável pela distribuição de energia em todo o estado.  O serviço de qualidade gerado pela empresa permite que os moradores goiano tenham acesso à energia elétrica e que possam assim ter uma vida mais confortável, luz e usar os eletrônicos a qualquer hora do dia.
Todos os meses os moradores do estado devem pagar o consumo referente à eletricidade ou ainda uma taxa mínima de uso. A cobrança geralmente chega pelos correios e deve ser paga pelo consumidor até a data prevista do pagamento, para assim não gerar cobranças extras.

Acontece que, muitas vezes o consumidor não recebe sua conta de eneregia, ou até mesmo outras cobranças e correspondências, pelos correios pois a mesma é extraviada. Ele precisa então solicitar a segunda via celg da sua fatura.
Isso porque mesmo não chegando pelos correios, mesmo que a entrega da correspondência não tenha sido feita ou mesmo que o boleto celg chegue atrasado, é obrigação do cidadão pagar suas contas em dia. Sendo assim fique atento às datas de vencimento das suas contas.
A segunda via celg deve ser solicitada através do telefone da empresa ou até mesmo nos serviços de auto atendimento disponibilizado no site oficial da celg. Nada a mais é cobrado para emitir uma nova guia a não ser que ela esteja atrasado, aí a nova fatura virá já com as taxas e cobranças inclusas.
Caso não pague até o vencimento, quando for quitar a dívida o cidadão terá que arcar com multas e juros gerado pelo atraso desse pagamento. Se mesmo após o atraso, o cliente não pagar o que deve para a companhia celg ele terá o risco de ter a luz em sua residência cortada e a mesma só é reestabelecida após o pagamento do que o cliente deve.

segunda-feira, 26 de fevereiro de 2018

Present Continuous x Simple Past

Todo mundo sabe que falar em inglês é muito mais fácil do que falar em português. Isso porque a língua é mais nova e bem menos complicada do que as línguas derivadas do latim, como é o caso da língua portuguesa. Mas nem por isso é tão fácil assim e nem conseguimos aprender da noite para o dia. Precisamos batalhar para entender o idioma e é preciso estudar para aprendê-lo de verdade.
A maior dificuldade em quem começa a estudar em inglês é que muitas vezes não entendem o que está sendo ensinado, pois o idioma é totalmente diferente da língua portuguesa. O vocabulário muda e as regrinhas também. Um tema que gera muita dificuldade é a dúvida "simple past ou present continuous?, quando se deve utilizar cada um deles". Ambos são similares e indicam ações no passado.
Ma para esclarecer a sua dúvida e fazer com que você não se confunda mais, vamos explicar de forma rápida o que é cada um deles e como eles funcionam. Assim você vai conhecer a fundo a língua inglesa e entender esse assunto de uma vez por todas, para nunca mais ter dificuldades.

Simple past

Usado para situações no cotidiano que definem uma situação ou pessoa. O verbo principal é o do/does. Representa o que acontece no exato momento da frase. Veja a conjulgação deles:
·         I am (I’m)
·         You are (You’re)
·         He is (He’s)
·         She is (She’s)
·         It is (It’s)
You are (You’re)
·         We are (We’re)
·         They are (They’re)

Present Continuous

Usado em situações que se iniciaram no passado, mas ainda estão ocorrendo até então. É como de fosse o gerúndio do português. Presente Contínuo é verb to be + verb-ing:
·         I am studying English this semester. (Eu estou estudando inglês esse semestre).
Compare os dois:
·         I am a teacher (Eu sou um professor).

·         I am teaching Present Continuous (Eu estou ensinando o Present Continuous).